Thursday, Oct 8

🔪 Persiapan hari ini

Tidak ada persiapan khusus hari ini 👍

🧺 Bahan mentah hari ini

Cumi goreng

Toge tahu

Rumput laut

🍽️ Makan hari ini

Roti + selai kacang

Roti + selai kacang

Banana

3 pcs · 🍎 1 fruit

https://img-global.cpcdn.com/recipes/02cf772025e54098/1200x630cq80/photo.jpg

Cumi goreng

https://www.youtube.com/watch?v=lXeOP5YFNWw&pp=ygULY3VtaSBnb3Jlbmc%3D

Toge tahu

400g · 🥗 2 veg

https://www.youtube.com/watch?v=W19XSEsViQM&pp=ygULdGFodSBrdW5pbmc%3D

Rumput laut

1 pot · 🥗 1 veg

https://www.youtube.com/watch?v=b2dQK-QAK4s&pp=ygUPc3VwIHJ1bXB1dCBsYXV0

Yogurt

https://www.youtube.com/watch?v=2fRRyCxTtq8&pp=ygUMeW9ndXJ0IGJlcnJ5