Saturday, Oct 3

🔪 Persiapan hari ini

🫙thaw + marinate overnight
untuk Sun

🧺 Bahan mentah hari ini

Ayam goreng lada itam

Kentang wortel

Bayam tumis

Kacang ijo

🍽️ Makan hari ini

Telur rebus (2 butir)

Telur rebus (2 butir)

Pepaya

6 slices · 🍎 1 fruit

Ayam goreng lada itam

Ayam goreng lada itam

https://www.youtube.com/watch?v=ENOPLGexRO8&pp=ygUWYXlhbSBnb3JlbmcgbGFkYSBoaXRhbQ%3D%3D

Kentang wortel

1 pot · 🥗 1 veg

Masako Daging Ayam

https://www.youtube.com/watch?v=2ulX5MZp5sw&pp=ygUSc3VwIGtlbnRhbmcgd29ydGVs

Bayam tumis

400g · 🥗 2 veg

Apple

3 pcs · 🍎 1 fruit

Kacang ijo

https://www.youtube.com/watch?v=90Epk2Nc75Q&pp=ygUQYnVidXIga2FjYW5nIGlqbw%3D%3D