homespace
PlanDishesIngredientsShopping ListPrep
WeekDay

Tuesday, Sep 29

🔪 Persiapan hari ini

  • 🫙thaw + marinate overnight
    untuk Wed

🧺 Bahan mentah hari ini

Sop obat ayam
Tempe goreng
Cha jagung muda
Kacang ijo

🍽️ Makan hari ini

Telur rebus (2 butir)
Breakfast
Telur rebus (2 butir)
Pepaya
Fruit
Pepaya
6 slices · 🍎 1 fruit
Sop obat ayam
Utama
Sop obat ayam
600g
Bumbu Sop Obat Ayam
Tempe goreng
Pelengkap
Tempe goreng
1 papan · 🥗 1 veg
https://www.youtube.com/shorts/CltFrrNEAYE
Cha jagung muda
Sayuran
Cha jagung muda
250g · 🥗 1 veg
https://www.youtube.com/watch?v=zULHzF7OB0U&pp=ygUM54KS546J57Gz56yL
Kacang ijo
Desert
Kacang ijo
1 pcs
https://www.youtube.com/watch?v=90Epk2Nc75Q&pp=ygUQYnVidXIga2FjYW5nIGlqbw%3D%3D
PlanDishesIngredientsShoppingPrep