home
space
Plan
Dishes
Ingredients
Shopping List
Prep
Week
Day
Saturday, Sep 5
๐ช Persiapan hari ini
๐ซ
thaw + marinate overnight
untuk Sun
๐งบ Bahan mentah hari ini
Sambal kentang udang tumis
Bakso ikan tahu
Tempe goreng
๐ฝ๏ธ Makan hari ini
Breakfast
Telur ceplok / dadar
Fruit
Banana
3 pcs ยท ๐ 1 fruit
https://img-global.cpcdn.com/recipes/02cf772025e54098/1200x630cq80/photo.jpg
Utama
Sambal kentang udang tumis
500g
Kuah
Bakso ikan tahu
1 pot
https://www.youtube.com/watch?v=NdEd_dZcpf0&pp=ygUTc3VwIGJha3NvIGlrYW4gdGFodQ%3D%3D
Pelengkap
Tempe goreng
1 papan ยท ๐ฅ 1 veg
https://www.youtube.com/shorts/CltFrrNEAYE
Fruit
Jus guava
500ml ยท ๐ 1 fruit
Desert
Yogurt
500ml
https://www.youtube.com/watch?v=2fRRyCxTtq8&pp=ygUMeW9ndXJ0IGJlcnJ5
Plan
Dishes
Ingredients
Shopping
Prep