homespace
PlanDishesIngredientsShopping ListPrep
WeekDay

Saturday, Sep 5

๐Ÿ”ช Persiapan hari ini

  • ๐Ÿซ™thaw + marinate overnight
    untuk Sun

๐Ÿงบ Bahan mentah hari ini

Sambal kentang udang tumis
Bakso ikan tahu
Tempe goreng

๐Ÿฝ๏ธ Makan hari ini

Telur ceplok / dadar
Breakfast
Telur ceplok / dadar
Banana
Fruit
Banana
3 pcs ยท ๐ŸŽ 1 fruit
https://img-global.cpcdn.com/recipes/02cf772025e54098/1200x630cq80/photo.jpg
Sambal kentang udang tumis
Utama
Sambal kentang udang tumis
500g
Bakso ikan tahu
Kuah
Bakso ikan tahu
1 pot
https://www.youtube.com/watch?v=NdEd_dZcpf0&pp=ygUTc3VwIGJha3NvIGlrYW4gdGFodQ%3D%3D
Tempe goreng
Pelengkap
Tempe goreng
1 papan ยท ๐Ÿฅ— 1 veg
https://www.youtube.com/shorts/CltFrrNEAYE
Jus guava
Fruit
Jus guava
500ml ยท ๐ŸŽ 1 fruit
Yogurt
Desert
Yogurt
500ml
https://www.youtube.com/watch?v=2fRRyCxTtq8&pp=ygUMeW9ndXJ0IGJlcnJ5
PlanDishesIngredientsShoppingPrep