Wednesday, Aug 26

🔪 Persiapan hari ini

🫙thaw + marinate overnight
untuk Thu
🫙thaw + marinate overnight
untuk Thu

🧺 Bahan mentah hari ini

Ayam bumbu bakar

Kentang wortel

Toge tahu

🍽️ Makan hari ini

Telur rebus (2 butir)

Telur rebus (2 butir)

Pepaya

6 slices · 🍎 1 fruit

Ayam bumbu bakar

Ayam bumbu bakar

https://www.youtube.com/watch?v=tJiZMB8crsA&pp=ygUQYXlhbSBidW1idSBiYWthcg%3D%3D

Kentang wortel

1 pot · 🥗 1 veg

Masako Daging Ayam

https://www.youtube.com/watch?v=2ulX5MZp5sw&pp=ygUSc3VwIGtlbnRhbmcgd29ydGVs

Toge tahu

400g · 🥗 2 veg

https://www.youtube.com/watch?v=W19XSEsViQM&pp=ygULdGFodSBrdW5pbmc%3D

Semangka (sore)

Semangka (sore)

6 slices · 🍎 1 fruit

Barley water